"Największe sportowe wydarzenie XX wieku na Pomorzu Dwumecz Pucharu Zdobywców Pucharów Lechia Gdańsk – Juventus Turyn, ...

Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także ...

Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać ...

Przebiegniecie maratonu to doświadczenie, które zmienia życie! Książka Przygotowanie do maratonu zapewni Ci wszytko, co musisz ...

Uwielbiasz biegać? Chcesz być jeszcze lepszy, najlepszy? To ta książka musi znaleźć się na Twojej półce ...

Unikalny gotowy trening kształtowania postaw sportowca, oraz niszczenia barier i ograniczeń. Niemal 13 godzin specjalnych ćwiczeń ...

Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie ...

Historia NBA pisana purpurowo-złotymi zgłoskami Legendarni zawodnicy: Kobe Bryant, Shaquille O’Neal, Magic Johnson, Kareem Abdul-Jabbar ...

– Grając z Blackburn, zawsze mieliśmy problem – mówi sir Alex Ferguson, trener Manchesteru United. Rozsiada się na skórzanej ...

Biegaj lekko z nową dietą! ABC diety biegacza, czyli jak radzić sobie z głodem, zachciankami i zmęczeniem Rozsądne ...